• ホーム
  • ドクター紹介
  • 院内感染予防と最新の医療機器
  • 診療案内
  • アクセス
  • 症例
  • 自由診療料金表
  • クリニックブログ
  • 採用情報

クリニックブログ

menu前ページTOPページ次ページspace.gifHOMEページ

乾燥と痛み。

掲載日:2014/08/01

こんにちは。
花粉症で鼻がつまって、何を食べても味の違いの分からない男、豊成です。
これじゃあ違いの分かる男だけが出られる ネス〇フェ・〇ールドブレンドのCMオファーは来ないな。
最初から来るわけないけど。
多少、夢見がち?

さて、本日は口腔 乾燥症について書いてみようかな。と思ってます。
と言うのも、花粉症によって鼻が詰まりやすくなっている僕自身が深夜薬が切れたころに鼻呼吸から 口呼吸に変わってしまい、結果的に口の中が乾燥してピリピリした痛みが出て眠れなくなってしまう事が日々続いているからなんです。

僕の 場合は花粉症による一過性の口腔乾燥症なので、今を乗り切ればまた睡眠時の苦痛は徐々に軽減していきますが、あるいは他の要因で口腔乾燥症になってしまっている場合はそうはいきません。

つらいですよ、あの苦痛が就寝時のみならず、それこそ四六時中続いていくと考えると。

舌 が痛い、頬の粘膜が痛い、歯肉まで痛い、喉もひりひり。
その痛みも、最初はピリピリした感じのものが次第にビリビリに変わって、これが何とも言え ず痛いんです。

では、花粉症で鼻がつまって、などではなく口腔乾燥症になる原因はなんでしょうか。
今日はそこからはじめましょう か。

そもそも、口腔内が普段乾燥しないのは唾液によって常に湿潤状態が保たれているからです。
それがなんらかの理由で唾液の分泌 量が減少していくことによって口腔乾燥症状が出てくるわけですね。

代表的なのが、お薬による副作用と、ストレスによるものです。
口 腔乾燥症のほぼ半数近くがこの原因によるものと考えられています。
お薬で唾液の分泌を減少させてしまう代表的なものを少しここで挙げてみましょ う。
  
睡眠薬、降圧剤、抗不安薬、抗うつ剤、抗ヒスタミン剤などを常用している場合、口腔乾燥症になりやすい傾向が高いようです。
も のの本には、これらの薬の服用によって口腔乾燥症が発言した場合、服用を止めるなどの方法が有効と書いてありますが、お薬は必要だから処方をお医者さんが しているわけで、それを第三者の僕ら歯科医師や患者さんの自己判断で中断してしまうのは非常に危険だと思います。
まずはお医者さんに薬の種類が変 えてもらえないか相談してみるのが良いかもしれませんね。

ストレスに関してはどうでしょうか。
唾液を分泌する唾液線は、自律神経 と呼ばれる交感神経と副交感神経の支配をうけています。
交感神経が支配するのは、端的に言うと緊張状態にある時。逆に副交感神経が支配するのはリ ラックス状態にある時。
例えば、大勢の人前でスピーチするとき。例えば、試験の直前。緊張してると口がカラカラに渇いたりしませんか?
あ れは交感神経によって、粘液性の唾液が少量分泌され、漿液性の(サラサラな)唾液分泌量は激減してしまうから。
例えば、うつ伏せで寝ている時、ポ ケーっと何も考えずにしている時。よだれが垂れてきたりしません?
それは、副交感神経によって、漿液性の唾液分泌量が激増しているから。

で も...リラックスしたくても出来ないから困ってるわけで。八方ふさがり??
そんな時はまず、御自分の生活習慣を少し振り返ってみて下さい。もし かしたら、出来る事があるかもしれません。
まずは、食事。良く噛むことによって、唾液が分泌されやすくなります。また、咬み終えた食塊を水などで 流し込まない事。唾液によって、食塊を飲み込みやすくする機能を維持増進するためです。
それから、水分補給。個人差はありますが、目安として1日 に800ml~1Lの水分を飲むと良いのではないでしょうか。1日に排泄する尿や便に含まれる水分量が大体同量程度ですので。汗などによる水分の蒸散を考 えても、食物からも水分は摂取出来ますし、とんとんになるのではないでしょうか。
1日に摂取する量を制限するのもいいかもしれませんね。

ま た、長くなりはじめたぞ...怪しい雲行き。今日の空模様みたい。

て、ことで、続きは次回。
次回は服薬やストレス以外の口腔乾燥 症についても書いていく所存。
今夜はぐっすり眠れるかなあ?

慢性寝不足、豊成でした。  

気分転換。

掲載日: 

こんにちは。
先日、本屋さんにフラリと立ち寄ったら、ニーチェの訳本が平積み置きされていました。
ニーチェって名前はきいたこと あるけど、どんなことを言ってる人なんだろうと興味を呼び起こされて軽くペラペラめくってみました。
自己啓発的な事を結構言ってらっしゃいました ね。中には、ほほう。と思える言葉が多くありました。
ちょっと買って読んでみようかな。豊成です。

さて。
本日のお題、気 分転換ですね。

基本的に僕は精神的なスイッチングが下手くそで、よく周囲の方々からも指摘されます。
心配かけてばかりでスイマセ ン。皆々さま。
  
と、いう事で、上手い(?)気分転換、リラックスの方法を探す旅に出発進行。
なんちゃって。どこにもいけない ので、お家で出来る方法を見つけましょう。

そもそもが読書好きで、小学生の頃から親の目を盗んでは夜中まで本を読んでました。
色 んな人の人生を疑似体験出来るし、受験やなんかでストレスが溜まりまくっていた僕の現実逃避法だったのかもしれません。

その現実逃避の方 法が自分の趣味に後々なっていくというのは、なんとも微妙なお話ですが。

で、やっぱり今も本は好きなんですね。
冒頭でも書きまし たが、先日も本屋さんにて自分の読書欲を満たすための獲物を物色していたところ、見つけたのはダン・ブラウンの新作。

『ロスト・シンボ ル』
フリーメイソンの持つ謎にかかわるお話。

こりゃあ涎がでますよねえ?

ダ・ヴィンチ コードを筆頭に、天使と 悪魔、パズル・パレス、デセプション・ポイント、全て夢中になって読みました。彼の凄いところは、と、言うか、読んでいて面白いなって感じる作家さんに共 通して言える事だと思うんですが、真実をフィクションの中に巧みに織り込む技術に長けている事だと思うんです。
他にも、文章の構成とか色々な技術 の粋が集まって1つの作品が生まれてくるのでしょうけども。

で、こりゃあ良い気分転換になりそうだ!という事で、早速購入。

結 論。

気分転換にはなりませんでした。
読み始めたら、止まらなくなるんです。良く考えたら昔からそうでした。

脳み そがショートしそうなくらい、夜中まで読んじゃったり。夢までその本の内容に沿った話だったり。
結局、集中している対象物が変わっただけで、あま りリラックス効果は得られてないんですな。

んんー。どうしよ。

TJ,J-man,俺もロミロミなる謎のマッサージ的なも のに参加しようかな。
男子禁制とかない?でもきっと高いんでしょ?

サムワン ギミ ザ リラックス タイム。
英語あって る?

久々のルー大柴的な胡散臭いイングリッシュが出ちゃったところで本日はお開き。
ニーチェさん、上手なリラックス方法教えて! 豊成でした。

ジ・オヤシラズ。

掲載日: 

こんにちは。
花粉が本格的に僕の目と鼻とメンタルを攻撃する日々が続いております。
毎年この期間は地獄です。豊成です。
でも、花 粉症治療に通う気にはなれないんだよなあ...
やっぱり気合いかなあ。

さて。
本日のお題は親不知。
先日、スタッ フの一人 『うめちゃん』 が、「先生、親不知を抜いて欲しいんですけど。」
なんて言ってきたんですね。

自分の所のスタッフに治 療をして欲しいと言われる事は、実は意外に僕にとっては嬉しい事で。
いつも一番身近に自分の治療を見ている人がそう言ってくれるという事は、自分 の治療を認めてくれてるって解釈が成り立つからです。
スタッフに認めてもらえない治療を、患者さんに提供は出来かねますもんね。
色んな意 味で嬉しいもんです。

で、ふと思ったんですね。
世間で親不知に対しての認識ってどの程度なんだろう?と。

親不 知。健全な歯列をお持ちの方で、欠損が無ければ正中の2本の歯から数えて各々左右8番目に存在する歯です。

基本的には現代人には無用の長 物と化してる事が多いです。
何故なら...

1; 顎骨が小さく、歯が並びきらない。
2; 同じ理由で、口腔内の奥に位置 するためブラッシングしづらい環境を作り出している。
3; 結果、細菌を口の中に飼っている様な状態となる。
4; 咬み合わせに関与して いない場合がある。
5; 逆に咬み合わせに強く関与しすぎているために、顎関節や咬合に悪影響を及ぼす場合がある。
6; 相対する歯肉を 噛んでしまって、傷を作る事がある。
7; 斜め前方または前方に生える事により前の歯を押してしまい、痛みを引き起こしたり歯並びに悪影響を及ぼ す事がある。
  
他にも色々有りますが、なんだかマイナス要因が目立ちますよね。
は、抜いちゃった方が良いんじゃない?

い やいや、そこで簡単に抜歯という選択肢を選べないのが、医療の難しいところ。
一筋縄ではいかないんですね、これが。

いざ抜こうと しても、全身疾患のリスクなどにより抜歯できなかったり、下顎の場合には下歯槽管という、太い神経の通る管が親不知君のそばにいて、抜歯のリスクが高かっ たり。
しかも移植という手を用いるなら、この親不知にも利用価値は生まれます。
  
ね、意外に考える事は多いんです。
ま、 うめちゃんの場合は一も二もなく抜歯ですけども。

その人その人に合わせた計画があるわけですね。

おーし、うめちゃん抜き ますかー!
痛くないようにしたるけん、良い子にしときやあ!

では、また。豊成でした。 

menu前ページTOPページ次ページspace.gifHOMEページ

【管理者用メニュー】

PAGETOP